【압구정여드름한의원/ 신사동여드름한의원】
여드름이 고민인 분들은 여드름 예방이나 치료법에 관해 공부를 많이 하고 있습니다.
압구정 존스킨한의원에 여드름에 좋은 음식을 알려드리겠습니다.
1. 고당음식
인체는 고당음식 섭취후 신진대사가 왕성해지면서 피지선분비를 촉진시키기에 여드름을 악화시킵니다.
여드름환자는 고당음식 설탕, 홍탕, 포도당, 쵸콜릿, 아이스크림 등 음식은 먹지 말아야 합니다.
2. 매운음식
여드름은 인체내 열이 높기에 매운음식을 먹으면 몸의 열을 더 높여주기에 먹지말아야 합니다.
많은 부모들이 아이한테 건강 보약품을 먹이는데
보약품은 내열을 높이기에 여드름이 발생하는 원인이 됩니다.
3. 고지방음식
고지방음식은 대량의 열량을 생성하기에 내열을 높입니다.
돼지기름, 비계, 돼지간, 신장, 계란등은 될수록 적게 먹거나 먹지 말아야 합니다.
4. 해산물
해산물은 과민성여드름을 일으켜 악화될수 있으며 피지선 만성염증을 일으킬수 있습니다.
조개, 바다새우, 게 등은 먹지 말아야 하며 고기중 양, 개 등은 인체 열을 축적하기에 먹지 말아야 합니다.
여드름이 있으면 검증되지 않은 민간요법보다 전문적인 상담 및 치료를 하루빨리 받아야 합니다.
압구정여드름한의원 치료 전후 사진.
상담을 원하시면
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