탈모에 관한 것
신사동 탈모 알려주는 탈모 장 운동법
닥터스킨
2013. 12. 3. 20:07
신사동 탈모
김정은 고모부 2인자 장성택 실각했네요.
소동이 없이 조용히 지나가길 바랄뿐입니다.휴~..
탈모는 원인도 많고 치료도 많습니다.
그런데 아시나요?
장 운동은 탈모를 늦출수 있다는걸!!
탈모는 소화기능과 연관이 있습니다.
소화기능을 조절하고 장운동을 높이기 위하여 반복적으로 복식호흡하여 복부를 긴장하게 하여야 합니다.
다음 꾸준히 복부를 안마해야 합니다.
제일 중요한건 복식호홉은 긴장과 압력을 풀어주고 장운동을 활발하게 해줍니다.
장기간 불규칙한 음식습관은 위장소화기능을 초래합니다.
복식호흡과 복부안마는 소회기능을 촉진하고 만성피로를 회복시키기에 탈모에 큰 도움이 됩니다.
신사동 탈모 복부안마
1. 두손을 겹치여 복부 밑에 놓고 3분정도 복식호흡 합니다.
2. 손은 순시침 방향으로 돌리면서 안마해줍니다.
장기간 꾸준히 하면 변비나 소화에 큰 도움이 됩니다.
